3. "Selbstheilung ist machbar" Online-Kongress 2021

Jetzt erst recht


Stephanie Leitner - Heilende Kraft von Berührungen


Es gab eine Zeit in meinem Leben, die sich für mich innerlich sehr leer, müde und lähmend anfühlte. Ich kündigte meinen Job und flog nach Chile, um mir zu erlauben, Zeit mit mir selbst zu verbringen.  Ich wandelte auf meinen eigenen Spuren, ohne die leiseste Ahnung zu haben, wohin mich diese Reise führen würde. Das Wichtigste was ich dabei erfahren durfte, war zu sein, wer ich wirklich bin. 


In Südamerika begegnete ich Menschen, Landschaften und Situationen, die mich inspirierten und herausforderten. Viele neue Ansichten und Möglichkeiten eröffneten sich mir. Und eine ganz besonders, als mich mein Weg nach Argentinien führte und ich Biodanza begegnete. Ich konnte gefühlt das erste mal wieder Lebensfreude aus meinem innersten Wesen heraus wahrnehmen und wollte mit den Menschen, mit denen ich tanzte, so viel Zeit wie möglich teilen. Ich durfte mich mit all meinen Facetten im Tanz erleben und konnte wieder „Erlernen“ dem Leben und den Menschen zu vertrauen.


Das ganze wäre nie möglich gewesen ohne so viel Berührung und Zärtlichkeit. Einfach gehalten werden, eine Geste, ein Blick, eine Liebkosung. Ich hatte mich scheinbar in all diese Menschen verliebt, ich wusste wieder wer ich bin und wie sich das Leben genährt und erfüllt anfühlt.


Ich entschied mich in Argentinien Biodanza-Lehrerin zu werden und sog all das Wissen dieser dreijährigen Ausbildung in mir auf. Wie konnte es sein, dass sich durch das „pure Erleben“ im Tanz und durch Begegnung mit anderen Menschen so viel verändern kann? Welche biologischen, physiologischen und psychologischen Wirkungsmechanismen waren dafür verantwortlich? 


Wie funktioniert mein Nervensystem, mein Hormonhaushalt, mein Zellgedächtnis und wie hängt das mit meinem inneren Empfinden zusammen? 


All diese Fragen spornten mich an nachzuforschen, warum Berührungen so elementar lebenswichtig für uns sind. Gerade jetzt in dieser Zeit, wo es Kontaktbeschränkungen gibt und immer mehr Menschen das digitale soziale Netz nutzen und weniger in „echten“ Austausch gehen, verkümmert die emotional berührende Komponente zunehmend. Viele Menschen leben in Isolation und leiden darunter. Viele Ängste und Unsicherheiten entstehen.


Die Idee für zwei Online Kongresse zum Thema "Berührungen" kammen wie ein innerer Ruf zu mir. Ich wünsche mir, dass durch die vielen tollen Beiträge mehr Wissen und Bewusstsein zu den Menschen fließt. Bewusstsein darüber, wie tiefgründig Berührungen wirklich in uns wirken und warum sie lebensnotwendig sind.


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* Salve = Latein und bedeutet wörtlich sei gesund

Salve*, ich bin Dein Veranstalter

Sascha Alexander - der BewusstGesund.Coach

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Auch soll hiermit niemandem ein Arztbesuch ausgeredet werden oder der Kongress als Ersatz für lebensnotwendige Medikamente oder Behandlungen angesehen werden.


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