In der Sonder-Sendung von gesundcoachTV am 14.03.2021 spricht Alexander der GesundCoach mit Prof. Dr. Bernd Gerken darüber, was natürlich ist und was der Mensch braucht. Gerken ist Forstzoologe, Ökologe, Naturschützer und Vater von 6 Kindern.
Wir nehmen Dich mit zum Wandern, auf eine Almhütte, in die Natur, in den Wald, zum Waldbaden und sprechen über Abwehrkräfte und Immunsystem, Zecken, Aromatherapie, Giftigkeit von Terpenen und anderen "natürlichen" Stoffen.
Außerdem sprechen wir über Umarmungen, Lächeln und Lachen, Supermarktkassen, was der Mensch alles aushält, die Ernährung der Menschheit und was eigentlich Prof. Dr. Bernd Gerken so isst.
Es geht auch um Umweltgifte, MitMENSCHlichkeit und um die Frage, was ÜberlebensNOTwendig ist.
Es geht auch um Matrix, Viren, Erreger, den menschlichen Körper und vieles mehr.
Auf was konzentriere ich mich und was verstärke ich mit Aktion und Reaktion?
Es geht auch um Einsamkeit und Menschlichkeit. Wandern, Almhütte, Zeit in der Natur und noch vieles mehr.
Es lohnt sich auf jeden Fall sich diese Zeit zu nehmen, anstatt sich mit dem nächsten Krimi, den Da-Nach-Richten oder sonstigem die Lebensqualität und die Zeit kaputt machendem zu beschäftigen.