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10 Tage Frühlings-Online-Fasten nach
Hildegard von Bingen

Do., 10.03. – So., 20.03.2022

inklusive Live Trance Healing Sessions!

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Wie läuft das Online - Fasten ab?

  • Wir treffen uns an 5 Abenden persönlich auf Zoom. Du findest die aktuellen Termine unten.
  • Am ersten Abend wird alles genau besprochen wie du vorgehen sollst, damit du dich auch wirklich gut auskennst und dir sicher bist wie das Online Fasten abläuft.
  • Die Anleitung bekommst du ebenso schriftlich als pdf per E-mail zugesendet, damit du immer alles parat hast.
  • Bei den Live Treffen werden wir aktuelle Themen besprechen. Hier kannst du mir auch deine individuellen Fragen stellen.
  • Vorab bekommst du eine Einkaufsliste zugesendet. All das besorgst du dir. Das erfreuliche daran ist, du kannst auch nach dem Fasten all die Dinge verwenden.
  • An den Tagen wo wir uns nicht persönlich treffen, bekommst du per E-mail Infos und Meditationen von mir zugesendet, die dir helfen dich auch geistig und seelisch zu reinigen und Ballast abzuwerfen.
  • Du bekommst einen Zugang per E-mail zugesendet zur aktuellen Telegram Gruppe, wo du dich auch während der Fastenzeit mit den Gruppen-TeilnehmerInnen austauschen kannst.
  • Die Telegram Gruppe wird von mir begleitet, falls du auch Fragen zwischendurch hast.
  • Am letzten Abend besprechen wir die Aufbautage und wie wichtig die sind um den optimalen Nutzen aus dem Fasten zu ziehen. Du erhältst zusätzlich Rezeptvorschläge als pdf per E-mail.


Fasten für Körper, Geist und Seele

Fasten nach Hildegard von Bingen ist im Alltag leichter umsetzbar als andere Fastenarten die z. B. mit Suppe fasten. Meine 25 jährige Fastenerfahrung hat mir immer wieder gezeigt, dass Hildegard-Fasten trotz Alltagsheraus-forderungen wirklich gelingen kann. Auch wenn man für die Familie kochen muss, vielleicht sogar für die Kollegin einspringt oder vielleicht eine andere Herausforderung in der Familie oder im Beruf ansteht. Beim Hildegard-Fasten gelingt es auch dann. So erfahre ich es jedes Jahr für mich selbst und auch viele Fastende haben mir das schon unzählige Male berichtet.

Frei fühlen und neu durchstarten!

  • Fasten gilt als uraltes, universelles Heilmittel der Natur und hilft Körper, Geist und Seele zu reinigen und zu regenerieren!
  • Fasten wirkt stärkend und klärend!
  • Rückbesinnung auf Achtsamkeit und Lebensfreude!
  • Begleitend im Alltag – mit Dinkel, Apfel und mehr!
  • Meditation und Stille!
  • Auch für Erstfaster bestens geeignet!


Wie wird körperlich gefastet?

Dinkel, Brot, Brei, Apfel, Tee, Wasser, usw… Ausleiten, Bürsten, Ölen, Leberwickel, Bewegung …

Welche Vorteile hat die Online Begleitung der Fastengruppe:

  • wir fasten gemeinsam – gemeinsam geht alles leichter. Das stärkt dein Selbstvertrauen besonders auch dann, wenn du Erstfaster bist
  • Erfahrungsaustausch in der Telegram Gruppe
  • persönliche Fragen kannst du mir an den Skype Abenden stellen
  • eventuelle Fastenkrisen oder Zweifel kannst du viel leichter überwinden wenn du begleitet wirst
  • positive Erlebnisse stärken dich
  • deine Motivation wird gestärkt
  • gemeinsame Kraft
  • die Gruppe motiviert dich
  • du hast Gleichgesinnte wo du dich austauschen kannst


Vorteile des Fastens

  • deine Fettreserven werden abgebaut und dein Stoffwechsel wird wieder optimal aktiviert
  • die Cellulite und das Bindegewebe verbessern sich – du bekommst ein schöneres Hautbild
  • deine Verdauung kommt in Schwung und auch dein Darm wird gereinigt
  • dein Herz- Kreislaufsystem und der Cholesterin verbessern sich
  • dein Blutdruck reguliert sich
  • die Schlacken und Giftstoffe werden ausgeschieden
  • dein Immunsystem wird gestärkt
  • du erfährst neue Einsichten und Perspektiven
  • deine Lebensfreude, Kraft und Vitalität wird aktiviert
  • du wirst dich auch geistig klären und reinigen
  • und last but not least –  natürlich fallen auch ein paar Kilos!


Fasten meets Spirit!

Beim Fasten geschieht wesentlich mehr als beim normalen Abnehmen. Neben der Entgiftung, Reinigung und Entschlackung des Körpers klärt sich auch der Geist. Vieles das unbewusst gespeichert ist, kommt ins Bewusstsein.

Vor allem die Innenschau ist da wichtig. Es könnten sich auch geistige Gifte angesammelt haben, wo man zu starr oder zu bockig ist. Vielleicht läuft schon lange etwas nicht so optimal und Veränderung steht an. Vielleicht möchte man Beziehungen auf Vordermann bringen. Vielleicht ist es auch Zeit einen Berufswechsel in Betracht zu ziehen oder vielleicht geht es darum zu Hause zu entrümpeln und auszusortieren. Möglicherweise möchte man ein neues Hobby beginnen, etwas neues Lernen, sich mehr mit Freunden treffen.

Vieles kann einem im Fasten klar werden. Was immer sich da auch klärt, es ist wunderbar und hilft ein neues Lebensgefühl zu integrieren. So ist Fasten auch immer Heilung auf allen Ebenen.

Wer war Hildegard von Bingen?

Sie war Benediktinerin, Nonne, Äbtissin, Mystikerin, Naturforscherin, Medizinerin und Prophetin. Sie wurde als 10 tes Kind geboren. Zu dieser Zeit gab es nur im Kloster die Möglichkeit als Frau sich Wissen anzueignen. Mit 7 Jahren trat sie ins Kloster ein. Sie war oft kränklicher Natur. Vielleicht kam daher auch ihr Interesse an der Erforschung an Mensch und Natur. Ihre besondere Gabe war, ihre Hellsichtigkeit und Hellhörigkeit. Sie bekam direkte Informationen von Gott. Diese Visionen und Informationen wurden schriftlich festgehalten. Die Themen drehten sich um Nahrung, Gesundheit und Spiritualität. Sie interessierte sich für alle Probleme die den Menschen betreffen, auch für Beziehung und Sexualität.  Heute würde man sagen, sie war eine Visionärin und sie war verbunden mit der geistigen Welt und der Natur. 

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Was ist im Fastenseminar enthalten?

  • 5 persönliche Treffen per Zoom am Abend mit Befindlichkeitsrunde und
    einer Live Trance Healing Session abegestimmt auf die Gruppe
  • Täglich ein Video mit einer Trance Healing Session zur Reinigung, Entgiftung
    und Heilung für deine Organe, Zellsystem und deine feinstofflichen Körper
  • Informationen übers Fasten
  • Skript auf pdf, damit du beim Fasten einen Überblick hast
  • Besprechung der Aufbautage und nachfolgende Ernährung
  • Überblick von bekömmlicher Ernährung
  • Stärkung durch die Telegram Gruppe im Gegensatz zum alleinigen Fasten
    mit Austausch und Infos


Warum überhaupt fasten?

Wir leben heute in einer Zeit, die uns alles bietet. Wir können uns nach Lust und Laune immer und überall mit Gütern jeglicher Art versorgen, alles ist im Überfluss vorhanden. Obwohl wir in allen Lebensbereichen aus der Fülle schöpfen, stellt sich eigenartigerweise auf Dauer keine Freude ein. Im Gegenteil, unser Lebensstil hinterlässt zunehmend einen schalen Geschmack. Der äußeren Fülle tritt ein Gefühl der inneren Leere entgegen, der Überfluss mündet in den Überdruss.

Warum ist das so?
Weil uns mit fortschreitender Zivilisation unser natürlicher Lebensrhytmus abhanden gekommen ist. Schlafen und Wachen, Arbeiten und Ausruhen, Essen und Fasten befinden sich nicht mehr in einem gesunden Gleichgewicht. Wir wachen, arbeiten und essen viel zu viel und bemühen uns so lange nicht mehr um den notwendigen Ausgleich, bis uns unser Körper auf unangenehme Weise durch Krankheit oder Erschöpfung dazu zwingt.


Bei vielen hat sich jetzt der Arbeitsort auf Home Office verlegt. Aus dieser neuen Situation heraus ist es noch bequemer geworden und der Kühlschrank wird vielleicht öfter aufgesucht als wenn man aus dem Haus geht. 

Dabei fehlt dann auch die entsprechende Bewegung und alles wird gemütlicher und ruhiger. Das hat natürlich auch Vorteile, das der Stress weniger wird. 

Aber eigentlich geht es darum, die sogenannte „goldene Mitte“ wieder zu finden. Das richtige Maß ist entscheidend. Das kann aber nur jeder für sich selbst finden. Es geht nicht um eine übertriebene Strenge oder Askese, sondern um ein bewusstes Gleichgewicht im Alltag zu integrieren.

Die interessanten Informationen und Tipps von Hildegard von Bingen können uns dabei sehr gut helfen.

Vor allem rät sie dazu, den Dinkel immer wieder zu sich zu nehmen.

Der Dinkel macht warm und enthält im Vergleich zu anderen Getreidearten optimal ausgewogene Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

„Der Dinkel ist das beste Getreide, und er ist warm und fett und kräftig, und er ist milder als andere Getreidearten, und er bereitet dem, der ihn isst, rechtes Fleisch und rechtes Blut, und er macht frohen Sinn und Freude im Gemüt des Menschen“ – sprach Hildegard von Bingen

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Was ist "Trance Healing"?

Neben deinen physischen Körper hast du einen feinstofflichen Körper. Den sogenannten Energiekörper, auch Aura genannt mit seinen 7 Energiezentren, den Chakren. Dem feinstofflichen Körper werden verschiedene Schichten zugeordnet, der Astralkörper, Emotionalkörper, Mentalkörper, spiritueller Körper, Kausalkörper, uvm.

Ein Beispiel: Im Emotionalkörper sind deine Emotionen gespeichert, wenn du hellsichtig bist kannst du bestimmte Farben darin wahrnehmen. Dabei zeigen helle Farben Harmonie, Ruhe und Entspannung an. Dunkle Farben zeigen oft Verspannung, Enge, Druck, Unwohlsein an. Ärgerst du dich nun über bestimmte Dinge in deinem Leben oder ängstigst du dich, dann wirkt dieses Feld immer wieder auf dich ein.
Das heisst der Ärger oder die Angst ist immer in deinem Feld und einmal mehr und einmal weniger da. Oder du musst dich bemühen um den Ärger oder die Angst nicht hochkommen zu lassen und unterdrückst sie. So ist es mit allen Gefühlen, alle speichern sich rund um dich herum ab. Das hat eine große Einwirkung auf dein Leben, nämlich, dass dir Lebensfreude, Glück, Harmonie, Erfolg, Zufriedenheit und vor allem Liebe fehlt.
So geschieht das auch mit deinem Mentalkörper, dort wo deine Gedanken gespeichert sind.
Und stell dir mal vor, jeder Mensch denkt 60 – 80 000 Gedanken, 3 % werden bewusst wahrgenommen. Vieles ist eben im unbewussten gespeichert und wird sofort weggedrückt. Und all diese negativen Gedanken haben natürlich eine negative Auswirkung in deinem Leben.

Zum Beispiel, wenn du dich selbst verurteilst weil dir etwas nicht gelungen ist, wie du deinen Körper bewertest, was du über deine Beziehungen denkst, über deinen Job, deine Leistung, wenn dir etwas misslungen ist, du Fehler gemacht hast, usw.
Und eben auch diese Gedanken sind dann in deinem Energiefeld vorhanden und beeinflussen dich.

Ja, es führt sogar soweit, dass dein Körper darauf reagiert. Dein Magen der zuviel Säure nicht verarbeiten kann, deine Verdauung die nicht mehr richtig funktioniert, die Organe die Probleme bereiten, dein Blutsystem, Cholesterin zu hoch, Leberwerte nicht in Ordnung, Niere nicht optimal, uvm. Dein Körper zeigt Alarmzeichen. So nimmt dein Körper all diese schmutzigen Energien auf, will sie umwandeln und ausscheiden.
Aber es kommen immer wieder diese Energien von schlechten Gedanken und negativen Emotionen nach, bis er sie irgendwann nicht mehr los wird.
So bist du vielleicht sauer auf etwas oder jemanden und dein Magen wird sauer. Oder du kannst etwas nich verdauen, dass jemand zu dir gesagt hat oder das du erlebt hast. Der Brocken der dir zugemutet wird liegt im Darm – Verstopfung ist die Folge. Und so gehts weiter, da geht mir die Galle über, diese Spannung in der Firma ist unerträglich – Nackenverspannung, uvm.

„Alle ist Energie“, das hast du bestimmt schon einmal gehört. So kann Energie auch verändert werden. Bei der Healing Energy Transmission werden nun eben genau diese belastenden Energien, die sich in deinem Energiefeld befinden umgewandelt.
Das heißt deine energetischen Felder werden gereinigt und geklärt. Ebenso deine Organe, das Nervensystem, Blutsystem, uvm. Alles wird neu ausgerichtet.

Es kommt Licht ins Dunkel. Ich stelle mich als Gefäß für diese heilenden und reinigenden Energien zur Verfügung um all das Belastende umzuwandeln und ins Fließen zu bringen. Ja, und all das geschieht durch die Liebe! Es entsteht Harmonie, zuerst im feinstofflichen und dann im physischen Körper. So geschieht ein tiefes Clearing in deinem Körper, in Geist und Seele in dir!
Ein Reset – ein Neubeginn! Und dann kannst du loslegen. Und du wirst merken wie die Kraft und Energie zurückkehrt, dein Geist klar und wach ist, deine Organe und dein Körpersystem wieder funktionieren.

Ja, das bringt Freude und Leichtigkeit in dein Leben. Deine Zellen sind entleert und du kannst sie jetzt mit neuen Informationen anreichern. Das was dir richtig gut tut.

Fastengruppe Online im Frühling 2022

An diesen 5 Abenden treffen wir uns live auf Zoom.
Nach deiner Anmeldung bekommst du rechtzeitig deinen Zoom Link,  Informationen für die Entlastungstage und die Einkaufsliste zugesendet! Ebenso wirst du zur Telegram Gruppe eingeladen.

Kosten

10 Tage Fasten mit Online Begleitung
€ 149,-

Zoom Live Treffen

Live per Zoom treffen wir uns an  5 Abenden
Bei Anmeldung wird dir der Zoom Link zugesendet.

Do., 10.03. um 19 Uhr
So., 13.03. um 19 Uhr
Di., 15.03. um 19 Uhr
Fr., 18.03. um 19 Uhr
So., 20.03. um 17 Uhr

Seminarort

Bei dir zu Hause!

Seminarleitung

Asana Strahlhofer, geprüfte Fastenleiterin

Bei Fragen wende Dich an Asana unter:
info@akademie-spiritualhealing.com

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