Dein GesundTipp der Woche vom 04.04.2021
= Dein Ostergeschenk

Sei gegrüßt zu Deinem persönlichen GesundTipp der Woche. Ich bin Sascha Alexander – Der BewusstGesundCoach und das hat mit meinem eigenen Leben und erLeben zu tun.

Ich habe im März 1999 mit 19 Jahren mein erstes Gewerbe angemeldet. Damals hatte ich Veranstaltungen in Diskotheken in ganz Deutschland durchgeführt und eine Zeit 7 Tage die Woche und bis zu 20 Stunden am Tag und mehr gearbeitet.

Als ich dann 2007 / 2008 fast 1 Jahr im Krankenstand und letztlich in einer Rehaklinik mit Burnout / Depressionen war, hat sich mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit geöffnet.

Wie schön wäre es für mich vor rund 20 Jahren gewesen, wenn es diese tollen Möglichkeiten gegeben hätte, welche es heute gibt und ich diese auch überhaupt für mich erkannt und genutzt hätte.

Und deswegen bin ich jetzt so glücklich darüber, Dir ein geniales Meditations-Album schenken zu können, mit Hilfe dessen Du sofort effektiv Stress abbauen und dem Alltag entfliehen kannst.

Meditation wirkt!

Tausende Studien belegen die Wirksamkeit von Meditationen bei

• Ängsten
• Depressionen,
• Schlafstörungen
• Bluthochdruck
• Diabetes
• Fibromyalgie
• ADHS
• Selbstzweifeln
• und vielem mehr

Viele Prominente meditieren regelmäßig. Zum Beispiel:

• Jennifer Aniston
• Clint Eastwood
• Paul McCartney
• Nicole Kidman
• Katy Perry
• Oprah Winfrey

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