Nadine Beermann

Hebamme, Rückbildungscoach & Mutter

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Nadine Beermann ist seit fast 20 Jahren Hebamme mit Herz und Seele und selber Mutter von 2 Kindern. Ihre Tochter hat sie zu Hause entbunden.
Ihre langjährige Erfahrung aus der Arbeit in Geburtskliniken, als freiberufliche Hebamme und in ihrer eigenen Hebammenpraxis gibt Nadine tagtäglich in der Arbeit mit Schwangeren und frischgebackenen Müttern weiter. Dabei ist ihr eines ein besonders großes Anliegen: Den Schwangeren eine unbeschwerte, entspannte Schwangerschaft zu ermöglichen, die frei von den ganzen Ängsten und Unsicherheiten ist, die oft geschürt werden. Denn leider ist es immer öfter zu sehen, dass Schwangere gar nicht mehr mit „guter Hoffnung“ durch ihre Schwangerschaft gehen können. In ihren Geburtsvorbereitungskursen klärt sie Frauen und deren Partner über die wirklich wichtigen Themen in der Schwangerschaft auf und bereitet sie körperlich und seelisch auf die Entbindung vor – ganz bodenständig und ohne Panikmache.
Ein weiterer großer Teil ihrer Arbeit ist das Thema der Rückbildung nach der Entbindung. Um in ihrer Praxis ein besonders effektives und ganzheitliches Rückbildungstraining anbieten zu können, hat Nadine ihr ganz eigenes PowerRückbildungskonzept entwickelt. Das Ziel: Beckenboden, Kondition und die gesamte Körpermuskulatur wieder zu kräftigen und für die neuen Aufgaben der Mama zu stärken. Ihre Kursteilnehmerinnen stellen immer wieder fest, dass „Rückbildung nicht gleich Rückbildung“ ist und der Kurs bei Nadine intensiver und umfassender ist, als sie dies bei anderen Angeboten erlebt haben.

Aus der großen, auch überregionalen, Nachfrage nach ihrem Geburtssvorbereitungskurs und den Rückbildungskursen entstand die Idee, diese Kurse auch als Onlinekurs anzubieten. Heute nehmen Schwangere und Mütter auf allen 5 Kontinenten der Erde regelmäßig an den Onlinekursen teil. In den kurzweiligen und informativen Kurseinheiten des Geburtsvorbereitungskurses bereiten sie sich so ganz individuell mit ihrem Partner und ohne Zeitstress bequem zu Hause auf die Geburt ihres Babys vor.
Direkt ab der Entbindung können die Mütter in Nadines Onlinekurs „Rückbildung im Wochenbett“ viele Tipps und Tricks für ein schönes, erholsames Wochenbett lernen und sich mit speziellen Bewegungsübungen fit und beweglich halten. Hier wird auch direkt mit den ersten sanften Übungen für die Rückbildung begonnen und damit eine optimale Ausgangsbasis für den folgenden PowerRückbildungskurs gelegt.
Nach dem Wochenbett wird es dann in Nadines PowerRückbildungskurs richtig sportlich – nach dem selben Trainingskonzept, das Nadine auch täglich in ihrer Hebammenpraxis anwendet, trainieren die frischgebackenen Mütter ihren Beckenboden, Kondition und den ganzen Body. Bei freier Zeiteinteilung, genau so, wie es am besten in den Alltag als vielbeschäftigte Mutter passt. Der Kurs ist natürlich auch für Mütter nach einem Kaiserschnitt geeignet.

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